August 12. bit će najtopliji dan u ovom mjesecu, a do sada i u godini, najavljuju meteorolozi. Dnevna temperatura iznosit će i do 40 stepeni, a toplotni val nastavit će se i u utorak, dok se manji pad temperatura očekuje u srijedu.
Federalni hidrometeorološki zavod proglasio je narandžasti meteoalarm za cijelu zemlju zbog toplotnog vala. Maksimalne dnevne temperatura zraka kretat će se između 33 i 40 °C. U većem dijelu zemlje se očekuju i tropske noći (minimalne temperature zraka 20 °C i više).
Ekstremno visoke temperature mogu uzrokovati rizik od infarkta, zbog čega treba pojačati unos vode u organizam, a izbjegavati alkohol i gazirane sokove.
Također u organizam unosite što više voća i povrća i izbjegavajte masnu hranu.
Imate li problema s povišenim krvnim pritiskom preporučuje se da ostanete u zatvorenom u najtoplijem dijelu dana. Svoje aktivnosti obavite do devet sati ili poslije 18 sati.
Izvor: Faktor
